Kurs 4
27.-29.09.2024
Der Kurs ist voll, wir haben zur Zeit nur eine Warteliste.

Beckenboden und Stimme

Die Beckenbodenmuskulatur hat viel mit der Stimme und ihrem Klang zu tun: Klangfarbe, Lautstärke, Stimmbandschluss, Entspannung der Kehlkopfaufhängung, Höhe etc. Wir ahnen es, – aber kann man es auch fühlen?

Dieses „Wunder in drei Lagen“ werden wir erfühlen, in Bewegung bringen und zu differenzieren suchen. Das braucht etwas Geduld. Die Belohnung erfolgt: die Unterstützung der Stimme wird hörbar! Dabei „klingt“ jede Muskelschicht etwas anders.

Die drei Schichten des Beckenbodens sind reflektorisch mit der Spannung von Kehlkopf, Zunge, Kiefer und Stirn, mit der Aufrichtung von Schulter- und Beckengürtel sowie dem Gesamtkörpertonus verbunden. Sie bilden einen Teil der flexiblen Atemstütze für die Stimme. Nach einer Einführung in die Anatomie folgt die eigene Entdeckung der Muskulatur in Bewegung, Aufrichtung und Stimmklang. Durch das eigene Spür- und Unterscheidungsvermögen können wir auch bei unseren Gesangsschüler*innen/Patient*innen leichter erahnen, welche Übungen ihnen guttun und warum. Es folgen spielerische Übungen für die Praxisanwendung.

Mitzubringen sind: warme Socken, ein Tennisball, gerne ein (auch unaufgeblasenen) Pezziball. Letzteren brauchen wir für den Übertrag in die Praxis. Eine Ballpumpe ist vorhanden. Eine Bitte: Wer keinen Pezziball mitbringen kann, möchte sich vorher bei Bettina Schulten melden, damit sie einen Überblick hat.

Referentin

Bettina Schulten

• Ausbildung zur ASSL 1977-1980 in Eldingen
• Ausbildung in Gestalttherapie und Psychotonik (V. Glaser)
• Ausbildung in Energetischer Psychologie
• Praxis seit 1983 in Hamburg mit dem Schwerpunkt Stimmentwicklung/Stimmtherapie

www.stimmtherapie-training.de/

Kursleitung:	Bettina Schulten
Wann:	27.–29.09.2024
Zeit:	Fr. Anreise zum Abendessen 18:00 Uhr So. 12:30 Uhr Kursende
Wo:	31191 Algermissen bei Hildesheim, Andreasplatz 2 Gutshof Eucken, www.gutshof-eucken.com
Preise:	160 € für Mitglieder 210 € für Nichtmitglieder
Unterkunft (2 Übernachtungen) + Vollpension:	EZ: 150 € + Vollpension: 75 € DZ/Pers.: 120 € + Vollpension: 75 €
Fortbildungspunkte:	16
Gruppengröße:	8-12 Teilnehmer*innen
Anmeldeschluss:	23.08.2024 Der Kurs ist voll, wir haben zur Zeit nur eine Warteliste.

Teilnahmebedingungen

Bitte informieren Sie sich hier über die Teilnahmebedingungen.